Een jaarplan is een tekst die duidelijk maakt wie jij bent, waar je voor staat en wat je belangrijk vindt. In je werk, maar ook in je persoonlijke leven.

Wanneer je voor het eerst deelneemt aan het Gouden Jaar Kompas doe je mee aan de fundament-editie. Hier leggen we, zoals de training heet, het fundament.

Wanneer je al een keer het fundament hebt gemaakt en een verdieping wil, doe je mee aan de checkup-editie. Hier nemen we het fundament als basis en bouwen we verder.

Elke editie wordt er een andere locatie in Nederland geboekt. We proberen de locatie goed bereikbaar te houden voor iedereen, maar willen ook graag in een rustige omgeving zitten met ruimte om ons heen. Om de reistijd voor iedereen behapbaar te maken boeken we niet op de Waddeneilanden, in Limburg, Groningen en Zeeland.

Op dit moment organiseren we drie keer een Gouden Jaar Kompas week per jaar. Deze data verschillen per jaar. Houd de website goed in de gaten om de exacte data te weten en snel een plek te kunnen bemachtigen.

Tijdens de training heeft iedereen altijd een privé slaapkamer. Hier kun je je elk moment terugtrekken.

Het kan voorkomen dat je een badkamer deelt met een of meerdere deelnemers. Wel zorgen we dat er altijd meerdere badkamers in het huis zijn en stemmen we dit goed af op de hoeveelheid deelnemers.

Voor elke maaltijd wordt gezorgd. Ontbijt, lunch, diner – alle maaltijden worden tijdens de training gemaakt en er zijn altijd genoeg tussendoortjes. Dit kun je tijdens de training dus helemaal loslaten. We koken met liefde en de basis is vega.

Zeker! Geef tijdens het boeken van de training direct door dat je een allergie of dieetwens hebt. Dan kunnen we hier rekening mee houden. De voorbereidingen starten al vroeg, dus hoe eerder we het weten hoe fijner.

De groepsgrootte verschilt per editie. Wel hanteren we een maximaal van 8 deelnemers om de kwaliteit van de training te waarborgen. Juist de ruimte om vragen te stellen, Eveline mee te laen kijken of samen te sparren op het moment dat jij het nodig hebt, vinden we belangrijk.

Elke training is inclusief alle overnachtingen, opgemaakte bedden, handdoekenpakket, ontbijt, lunch, diner, tussendoortjes, koffie, thee, fris, wijn, drankjes, één-op-één coaching, ontspanningsmomenten en alle materialen. Kortom, alles zit erbij in all-inclusive, dus geen verrassingen in de kosten achteraf.

Tijdens de training bouw je jouw Gouden Jaar Kompas. Dit is een praktisch manifest die je in het dagelijks leven op elk moment kunt toepassen. Hiermee is Gouden Jaar Kompas juist heel concreet en niet zweverig.

Een oud-deelnemer gaf dit in een review mooi aan:

Eveline is in staat om je in een hele veilige en vertrouwde omgeving aan te zetten tot het maken van een persoonlijk plan op basis van eigen inzichten en dieperliggende behoeften. Ze daagt je daarin uit om echt naar binnen te kijken en het ongemak aan te kijken. Uiteindelijk resulteert dit in een mega concreet plan waar je echt mee aan de slag kunt en je dagelijkse keuzes op kunt baseren.

We zoeken tijdens de training de diepgang op. Juist dan ga jij echt het verschil maken in het jaar dat voor je ligt. Dat kunnen zeker pittige en confronterende momenten zijn voor jezelf. Jij hebt altijd de regie in wat je wel of niet deelt, met mij en/of met de groep. Wel dagen we je uit om echt open te staan voor deze diepgang. Zo haal je het meest uit de training en heb je er na de training het meest aan.

Ja. Vóór de training start krijg je dit huiswerk toegestuurd. Dit legt de basis voor de verdere stappen in de training. Hoe beter jij dit voorbereid, hoe sneller jij tijdens de Gouden Jaar Kompas dagen aan de slag kunt en hoe meer diepgang je kunt opzoeken. Ik raad je sterk aan hier echt voor te gaan zitten. Liefst een paar keer een uur bijvoorbeeld. Dan kan je jouw voorbereiding ook nog weg leggen en wat later nog eens met een frisse blik kijken en aanvullen. Van veel deelnemers krijgen we te horen dat met deze voorbereiding het avontuur al begint en ze ervaren het als heel leuk om te doen. De eerste inzichten ontstaan hier al.

Nee! Tijdens de training wil ik dat iedereen zich echt thuis voelt. Neem daarom ook vooral je sloffen mee en een outfit waarin je je lekker voelt. Dat doe ik ook. En vergeet vooral niet een extra set mee te nemen voor een yogasessie!

Via de website kun je je aanmelden voor de gewenste editie. Klik in de header op 'Ik ga mee' en kies de gewenste training die je wil volgen. Wil je meer informatie over de training dan kun je altijd contact op nemen via het contactformulier een mail sturen naar post@goudenjaarkompas.nl of mij (Eveline) even bellen, (06 - 41516797). Als je mij niet meteen te pakken krijgt, geef ik waarschijnlijk training. Stuur dan even een Whatsapp berichtje en ik bel je zo snel mogelijk terug.

Het is helaas niet mogelijk om in termijnen te betalen. We vragen om bij de reservering een aanbetaling te doen, dan is je plek gegarandeerd, en de rest van het bedrag maximaal 8 weken voor aanvang van de training over te maken.

Jazeker. Dat gebeurt met grote regelmaat. Het wordt door veel werkgevers als een waardevolle training ervaren. Vaak is er vanuit de organisatie waar je werkt ook een Persoonlijk Opleidingsbudget beschikbaar. Check bij je werkgever hoe dit in jouw geval geregeld is.

Neem vooral comfortabele kleding mee die je thuis ook aan zou doen. Want dat is wat we graag willen, dat je je lekker thuis voelt tijdens deze dagen. Zorg ook voor een extra setje kleding waarin je lekker kunt bewegen. Die heb je tijdens het ontspanningsmoment nodig. Vergeet daarnaast je toilettas, laptop en oplader niet. Vind je het fijn om tijdens een moment alleen lekker naar een eigen muziekje te luisteren, dan is het fijn om een koptelefoon of oortjes mee te nemen. Die werd door sommige deelnemers gemist.

Dit is voor iedereen heel persoonlijk. Tijdens de training worden er persoonlijke verhalen en situaties gedeeld. Daarbij is altijd de ruimte om zelf te kiezen wat je wel en niet deelt. Weeg voor jezelf goed af of je het juist fijn vindt om een bekende dichtbij te hebben of je dat misschien zou weerhouden om de diepte in te duiken. Bij twijfel kun je altijd contact opnemen en dan onderzoeken we samen wat de beste keuze is.

Dit is zeker mogelijk. Neem daarvoor even contact op. Dan kunnen we samen bepalen waar jouw behoeften liggen en hoe ik jou daar zo goed mogelijk bij kan helpen.

Dit verschilt per persoon. Het Gouden Jaar Kompas schrijf je voor een jaar, maar ervaring leert dat oud deelnemers er na het jaar nog veel profijt van hebben. Ook hebben verschillende deelnemers al meerdere keren een Gouden Jaar Kompas geschreven. Juist omdat het zo veel brengt en ze dan toe zijn aan nieuwe stappen of een volgende verdieping.

Tuurlijk! Ik help je graag vrijblijvend met alle vragen die je hebt. Je kunt mij altijd even bellen op of een berichtje sturen naar 06 – 41516797. Dan kom ik zo snel mogelijk bij je in de lucht. Een mailtje sturen naar post@goudenjaarkompas.nl kan natuurlijk ook, mocht je dit fijner vinden.

Inhoudelijk heb ik het Gouden Jaar Kompas bedacht en ontwikkeld. Tijdens de live dagen zie je mij en ben ik je trainer en coach. Maar helemaal alleen doe ik dit natuurlijk niet. Tijdens de Gouden Jaar Kompas dagen is Lotte ook aanwezig. Zij zorgt met veel toewijding en aandacht ervoor dat de hele groep ontzorgd wordt. En we hebben verrassingsgasten om tijdens de Gouden Jaar Kompas dagen uit ons hoofd en in ons lijf te komen. Met elkaar doen we er alles aan dat jij alle tijd en energie kan steken in waar het werkelijk om gaat. Namelijk jouw Gouden Jaar Kompas creëren.

Tijdens de live Gouden Jaar Kompas dagen eindigt elke avond na het avondonderdeel om 21.30 uur. Daarna ben je vrij om te doen wat goed voelt. Het kan zijn dat je nog even door wilt werken, maar dat hoeft zeker niet. Vaak kiezen deelnemers ervoor om daarna nog even na te kletsen met een kop thee of een glas wijn. Of vinden het mooi geweest en trekken zich terug op hun slaapkamer. Alle opties zijn mogelijk.

Ja, om het Gouden Jaar Kompas succesvol af te ronden, is het nodig om alle stappen van de training te doorlopen. Tijdens de live dagen zijn er tussen de stappen door ontspanningsmomenten die je kunt invullen naar eigen behoefte.

Dat is geen probleem. Ik zorg dat de yogadocent rekening houdt met een gevarieerde groep en de yogales zo opbouwt dat iedereen mee kan doen.

Het Gouden Jaar Kompas eindigt de laatste dag met een avondonderdeel, zo rond 21:00 / 21:30 uur zijn we klaar. Op de laatste avond is er de mogelijkheid om te blijven slapen en de volgende ochtend na het ontbijt te vertrekken. Mocht je die avond al willen vertrekken dan is dat ook zeker mogelijk. Wat jij fijn vindt.

Het proces doe je voor jezelf en doorloop je zelf. De eetmomenten hebben we gezamenlijk. De uitleg van een nieuw onderdeel is gezamenlijk en sommige opdrachten doen we met elkaar. Alle andere momenten zijn vooral jouw proces waar jij het tempo bepaalt. Mocht je in deze momenten behoefte hebben om even te sparren met een andere deelnemer, is die ruimte er zeker, maar niet verplicht.

Dat is geen probleem. Ik houd goed in de gaten wat de voortgang is van iedereen. Op het ene moment heb je misschien wat meer tijd nodig, bij een andere opdracht ga je misschien sneller dan de groep. Die ruimte is er.

Zeker. Je hebt in de trainingsdagen genoeg vrijheid om contact te houden. Alleen op momenten van gezamenlijke uitleg is dit niet het geval. Wel merken we dat het lekker is om je niet met je werk bezig te hoeven houden en geen Teams meetings te hebben. Kies voor jezelf en ga op in het moment. En even contact met thuisfront, dat lukt zeker.

Geweldig! Je hebt de eerste grote stap gezet. Nu wordt het vooral zaak om alles wat je in je Gouden Jaar Kompas hebt staan tot uitwerking te brengen.

Noteer daarnaast vast even de check-up data in je agenda. Veel deelnemers vinden het erg fijn om na een tijd die extra verdieping in hun Gouden Jaar Kompas te brengen.

De check-up is een gemixte groep van deelnemers uit verschillende edities. Ervaring leert dat je hier ook weer snel een groep bent door de gedeelde Gouden Jaar Kompas-ervaring.

Bij sommige opdrachten hebben we gemerkt dat dat een fijn middel is en snel & handig werkt. Bij andere opdrachten kies je de manier die voor jou fijn is. Misschien schrijf je liever met de hand, dat kan ook. Er wordt voor alle materialen gezorgd, dus als je liever wilt schrijven of tekenen dan is dat bij een aantal opdracht ook zeker een optie. Jouw uiteindelijke Gouden Jaar Kompas komt voort uit een format die je via mij krijgt. En die type je wel via de computer. Je eigen laptop & oplader mee is wel echt nodig dus.

Tijdens het Gouden Jaar Kompas loop je in stappen door de hele training. Er is zeker ruimte om een wandeling te maken of even een moment voor jezelf te pakken, maar de meeste uren ben je bezig met het schrijven van jouw Gouden Jaar Kompas. Het is dus geen retraite zoals je die kent, maar er wordt zeker gezorgd voor genoeg rust en ontspanningsmomenten.